Коли болить спина, людина інстинктивно намагається обмежити будь-який рух, щоб уникнути гострого болю. Проте тривала нерухомість та слабкість м’язів – це саме ті фактори, які заважають хребту відновитися.
Кінезотерапія при грижах та хронічних болях у спині базується на науково доведеному принципі: правильно дозований та контрольований рух лікує.
Фізичний терапевт підбирає вправи, які:
- Зміцнюють глибокі м’язи спини та кора – створюють природний «корсет», який утримує хребет у правильному положенні та знижує тиск на міжхребцеві диски.
- Декомпресують (розвантажують) хребет – завдяки заняттям на спеціальних медичних тренажерах усувається затискання нервових корінців.
- Покращують трофіку тканин – активний рух стимулює кровообіг та обмін речовин навколо уражених ділянок, прискорюючи регенерацію.
Регулярні заняття покращують роботу серцево-судинної та дихальної систем, підвищують загальну витривалість та повертають пацієнту впевненість у власних силах.
Фізична терапія для спини - відновлення рухливості
Фізична терапія при болю в спині розглядає хребет як складну єдину систему, де м’язи утримують форму, суглоби забезпечують гнучкість, а міжхребцеві диски амортизують щоденне навантаження. Усі вправи підбираються так, щоб людина заново навчилася розподіляти навантаження на тіло рівномірно й безпечно:
- як правильно вставати з ліжка чи стільця без ривка та болю в попереку;
- як безпечно підіймати й переносити речі, навіть побутові;
- як правильно нахилятися, присідати та утримувати поставу під час тривалого сидіння чи ходьби.
Фізичний терапевт детально пояснює біомеханіку кожного руху, контролює правильність виконання та разом із пацієнтом до автоматизму відпрацьовує ці життєво необхідні навички. Це захищає хребет від повторних травм чи загострень у майбутньому.
Як записатися на кінезотерапію - ціни та умови лікування
- Зв’яжіться з центром:
- Телефон: +38 (096) 680 77 79
- Залиште заявку на сайті
- Первинна консультація: опишіть стан пацієнта, прикріпіть медичні документи (виписка, МРТ/КТ, аналізи).
- Формування програми: фізичний терапевт складає індивідуальну програму реабілітації залежно від стану та цілей.
- Вибір формату:
- Стаціонар – проживання в центрі, щоденні заняття, цілодобовий догляд
- Амбулаторія – приїжджаєте на заняття кілька разів на тиждень
Вартість: розраховується індивідуально після консультації.
Що взяти: документи, одяг для занять, допоміжні засоби (якщо є), засоби гігієни. Центр надає постільну білизну, харчування.