Відновлення після онкології відбувається не лише в реабілітаційному залі. Те, як людина живе між курсами терапії впливає на результат не менше, ніж самі заняття.
Контроль імунітету: після хіміотерапії та опромінення організм ослаблений і вразливий до інфекцій. Уникати людних місць у період низького імунітету, стежити за температурою, не ігнорувати навіть незначні симптоми — і одразу звертатися до лікаря.
Харчування: достатньо білка для відновлення м’язів, вітамінів і антиоксидантів для підтримки імунітету, достатньо калорій, особливо якщо апетит після лікування знижений.
Сон і режим: організму потрібен повноцінний сон і структурований день: заняття, відпочинок, прогулянки в один і той же час. Це допомагає відновити енергію і баланс.
Догляд за шкірою після опромінення: зволоження, м’який догляд, захист від сонця, профілактика рубців і запалення.
Профілактика лімфедеми: уникати травм і перегріву ураженої кінцівки, носити компресійний одяг за призначенням, виконувати вправи для відтоку лімфи.
У «Модричах» ми працюємо і з пацієнтами, і з їхніми близькими, щоб відновлення було спільним процесом.