Головна Блог Повернення додому після реабілітації: 5 порад для рідних

Повернення додому після реабілітації: 5 порад для рідних

Одні хочуть багато уваги, а інші - ні. Увага все ж потрібна, але ненавʼязлива, щоб людина не замикалась у собі. Коли виникає конфлікт, варто говорити, а не ображатись. Памʼятаймо, якщо людина кричить, то це завжди про біль цілі людини, вас ці образи ніяк не стосуються.

16.09.2026

Більшість людей з інвалідністю хочуть, щоб до них ставились «як завжди», хочуть звичайності.
Все ж важливо зважати на певні моменти. Якщо ви прийшли провідати людину з травмою на початковому етапі лікування, будь-які розмови про власні проблеми будуть зайві, а от при поверненні додому – дуже навіть доречні.

Соціалізація

Кожна людина у своєму житті здобуває та виконує певні соціальні ролі. Наприклад, бути чоловіком- це бути батьком, сином, братом, сусідом, колегою. Коли людина отримує травму, то починає виконувати єдину роль – я Пацієнт. І при поверненні додому дуже важливо, незалежно від результатів відновлення, відновити усі позиції та соціальні ролі.

Памʼятайте: чим краще ви будете підготовлені у побутовому плані, тим менше буде психологічних труднощей.

Багато читайте та вивчайте про травму, так ви краще розумітимете її особливості. А найкраще – зверніться за допомогою до кваліфікованого психолога!

Колись мені наш пацієнт сказав: «Що я можу зробити для своєї дружини, якщо в мене не працює усе тіло ?!»
І я відповіла: «Ви можете сказати «дякую» і «я тебе люблю» правда ж багато?»

Графік дня

Найкраще це працює, у перші дні, після повернення з Модрич. Оскільки у нас пацієнти реабілітуються за чітким графіком, тож і організм привчається до певного біологічного годинника. Спробуйте повторити графік Модрич вдома (в одну і ту ж годину прокидатися і лягати спати, йти на прогулянку, їсти, робити фізичні вправи).

Пошук мотивації

Ставте собі ціль на кожен день. Хай вона буде маленькою, але ви знатимете заради чого працюєте. Памʼятайте! Головна ознака депресіі – це втрата сенсу життя. Тож завжди краще попередити такий стан, допоки ваша батарейка 🪫 ще не червона.

Позитивні емоції

Спробуйте помічати маленькі приємні радощі, вмійте радіти! Вчіться пожартувати, особливо, над своєю проблемою! Радість рятує життя.

Ми все частіше зустрічаємо випадки, коли при поверненні додому наші пацієнти переживають апатію і депресивні відчуття. А все тому, що відчувають самотність навіть поруч з рідними. Адже Модричі – це місце не лише фізичного відновлення, а й соціальної адаптації. Тут один одного розуміють, підтримують, тож при поверненні додому важливо відшукати групи, пабліки, блоги, де можна обʼєднатись з людьми, які пережили схожу ситуацію.

Рідним варто підготувати побут до повернення людини після реабілітації.
Безбарʼєрний простір, можливість самостійно пересуватися в помешканні, функціональне ліжко; килимки, що не ковзають і тд. Насправді кожна дрібниця важлива, аби відчути турботу про твій хоча б мінімальний комфорт.